אשכול
:
תוכנית אימונים לצבא
צפיה בהודעה בודדת
02-04-11, 04:52
#
1
YarinM
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Mar 2011
צפה באלבומי התמונות של YarinM
הודעות: 3
תוכנית אימונים לצבא
אהלן חברה יש לי גיבוש לשייטת 13 עוד 5 חודשיים ועד עכשיו הייתי במסה ועליתי במשקל מלא ני עדיין רץ פעמיים בשבוע שעה על מהירות ממוצאת אבל לגיבוש אני חייב לבוא הכי מוכן שיש למישהו יש תוכנית טובה הכנה לגיבוש?
YarinM
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיYarinM
תוכנית אימונים לצבא