ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nimrod
אתה רוצה להגיד לי שאימון חזה, יום אחר כך יד אחורית, יום אחר כך כתף קדמית ואז מנוחה ואז עוד שלושה יימים כאלה וככה חוזר חלילה.
היד האחורית מסכנה תיהיה במצוקה מסכנה לא תגדל ולא נעליים, זה טירוף...
גם התוכנית גרועה בלי קשר, חלוקה גרועה ותוכנית גרועה.
|
אני ציינתי שאמורה להיות יכולת להתאושש. אם יש התקדמות , משמע יש התאוששות. אם לא , צריכים לשנות. לא דברתי על התכנית שלו ספציפית כי אני לא עברתי עליה בכלל , דברתי באופן כללי.