צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-03-11, 09:45   #18
zvika_zzz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 263
ברירת מחדל

hadash
ניסיתי להתאמן כמוך
בתחילת הדרך
הייתי עושה אימון ארוך וחזק
הבעיה שהתחזקתי לא גדלתי בכלל והיה קשה מאוד לעלות במשקל והייתי חוזר עייף הבעיה
זה עניין גנטי אני מניח
zvika_zzz מנותק   הגב עם ציטוט