ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba
טוב קיצרר נגמר החיטוב הזהההה כוסואמו עכשיו אני עד יום שבת נח ומתחיל ss אחרי ריסט קטן
מ93 שמן ירדתי ל80 ... נקווה עד יוני\יולי לא לעלות יותר מידי
מאסה נקייה בראבק!!!!!
|
בילדר4, לך תעשה ABCDE עם 6 סטים לכתף האחורית
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|