בכל אופן יא תמניה... אני אצטט לך מה היא כתבה לי:
הפסקתי ללכת עם תחתונים ומכנסיים נמוכים כי זה "חותך" את הגוף,סקוואטים והרבה פעילות גופנית ותזונה וזה ירד לי-אין לי את השמן העיקש הזה יותר [ כפרה על הגוף שלה אני עד אאווווחחחח] התחלתי ללכת עם תחתון ומכנסיים גבוהים ואם זה חוטיני אני הולכת עם חוטיני גבוה [ אלוהים יודע מה זה אומר]
קיצר הבנת?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|