משקל היום : 96
אחוז שומן : 7.8
הוכחה שלא צריך לשמור תזונה ופיצולים עובד מצויין ולא צריך את הSS שאתם חופרים עליהההההה
קורע את עצמי באימונים , הכל עניין של עבודה קשה
רק קצת צבע חסר והכל מושלם , אולי עוד טיפה חיטוב למרות שכבר יש וירידים על הריבועים גם
ניגש בקרוב לפסיכומטרי וטס לארהב לחצי שנה לטייל בלי אימונים חח מעניין איך אני אראה כשאני אחזור.
