ציטוט:
פורסם במקור על ידי aviav4
חחחחחחח מה אתם יוצאים עליו .. בנאדם חשוב לו התזונה ..
לשאלתך - תמנע מלפספס ארוחות , אם פספסת פעם ב.. זה לא ישפיע
תדאג לא לפספס את הארוחה לפני השינה , ארוחה מאד חשובה למתאמנים מבין כל הארוחות של היום
|
avi:טעות.
איתי: צא מהמיתוס.אתה לא חייב לאכול לפני שינה..
נערך לאחרונה על ידי IGOR, 28-03-11 בשעה 23:26.
|