ציטוט:
פורסם במקור על ידי lakerda
שלב עם הקריאטין גיינר מאוזן...יהיו לך תוצאות טובות יותר מסתם חלבון
|
אני יכול להוסיף לחלבון כמה פחמימות טובות ויהיה לי אחלה גיינר.. והחלבון הוא לא סתם משהו כמו שאמרת, הוא מאוד נחוץ לבניית השרירים..
ומכוון שאני סטודנט ולא יכול כל הזמן להקפיד על החלבון שאני מכניס לגוף אז אני מעדיף לקנות אבקה..