יש הרבה מיתוסים מטופשים לגבי קריאטין והקטע הזה של הנוזלים אחד מהם. ממש אין קטע של נוזלים בפנים - אם כל הכבוד זה לא סייקל של חומרים...
גם אני, מתאמן ותיק וקריאטין בהחלט נותן תוצאות יפות, הן מבחינת משקלי עבודה והן מבחינת עליה במסה (דבר שהוא קשה אצלי). לא ראיתי עליה בנוגלים בגוף, לפחות לא משהו שרואים בקלות...
|