אשכול
:
איך להעלות במסה הכי נקי שיש?
צפיה בהודעה בודדת
26-03-11, 17:04
#
15
mike the strike
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2010
צפה באלבומי התמונות של mike the strike
הודעות: 337
גיל:
: 22
לצבור מאסה ואז להתקלח טוב טוב כדי שהמאסה תיהיה נקייה.
חח סתם,להיות על מאזן חיובי של 500 קלוריות בערך,להתאמן חזק
ולהקפיד על אירובי והכי חשוב-תזונה קבועה מחולקת שווה בין שעות היום.
__________________
[IMG]
[/IMG]
mike the strike
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmike the strike