ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
כן אבל החזה לא רוצה לעבוד אחרי האימון חזה הוא רוצה שקט מוחלט אתה מבין למה אני מתכוון?
|
שאלת אותו?
אם הטענה שלך נכונה סימן שאתה צריך להתאמן 3 אימונים בשבוע, בין אם זה ABC ובין אם זה FBW. כי אם אתה מתאמן יותר מזה השריר "לא רוצה לעבוד, רוצה שקט"