ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy
נחיה ונראה. אני מהמר שבסוף החיטוב כל המשקלים בכל ההרמות פחות ממה שהם היום.
|
חוץ מהסקוואט לקחתי מראש את זה שאני יורד בכל התרגילים... גם כתבתי את זה לפני כמה הודעות
ציטוט:
פורסם במקור על ידי godam
אתה עובד במכון שאתה מתאמן בו איזה ליגה ..
|
הייתי מעדיף להתאמן בבית אבל זה מה יש
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|