ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה
חייזר לא הבנתי איך החלטת שאני שרוף בסקוואט. מה הקשר?
|
כי לא הצלחת את הדלליפט לפי התכנון של התוכנית. אז כנראה העמסת יותר מדיי. וגם היום לא עלה לך הסקוואט לפי התכנון.
בכל מקרה זה לא משנה וגם רשמתי אולי כי זאת לא הנקודה, הנקודה היא שכנראה יש לך עוד לתת בלחיצות, במיוחד אם גם היום רשמת שלא היה ממש קשה.