ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
המוט רחוק מהרגליים שלך בדדליפט בבערך 5-7 ס"מ
|
מה הבעיה בזה?
לואי סימונס בספרו Book of methods:
ציטוט:
|
A good distance to start pulling is usually when the bar is 3-4 inches from your shins.
|
(הפרק של "טכניקות")
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122
חחחחחחחח איזה חיקוי של קירק עם הידיים
אגב כמה מגנזיום אתה שם? נראה לי בזבזת חצי מהבלוק שקנית מהליצן
|
קירק מעריץ4
וככה משתמשים במגנזיום.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
למה אתה לא בא לשחק פוטבול ?
|
אני לא יודע איך זה הסתדר לי עם הגיוס..
ציטוט:
פורסם במקור על ידי njfgn jg
מה עם הסרטון של הפאוורקלין????
|
העלתי.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Idan Golani
מלך!!
|
תודה פש1ש