ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

moo · 25-03-11, 12:46

כן היא תהיה סבבה לחיטוב
בתרגילים המרכזיים תקפיד לעבוד כבד ואם צריך תוותר על סטים בהם (תן נגיד 2 כבדים במקום 4 בינוניים)

25-03-11, 12:46	#2
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	כן היא תהיה סבבה לחיטוב בתרגילים המרכזיים תקפיד לעבוד כבד ואם צריך תוותר על סטים בהם (תן נגיד 2 כבדים במקום 4 בינוניים) __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית