ציטוט:
פורסם במקור על ידי semo2011
אתה בא לעזור וכנראה שאתה צריך מי שיעזור לך..
חח איך החלטת שהוא מדבר על חלבונים? דווקא סביר מאוד (ואפילו בטוח) שהוא מדבר על ביצה שלמה..
|
נופלים פה לקטנות... ברור שאפשר לקחת שלמות אבל עדיף רק החלבון בשייק או משו
לדוגמא 2 כוסות חלב 4 חלבונים וקקאו בבלנדר זה בן
אתה מקבל את כל החלבון של הביצה בלי להרגיש ולא צריך לטגן חביתה או לעשות ביצה קשה או מה שזה לא יהיה
ואני לא רואה אותו אוכל חביתה מ5 ביצים או אוכל בקשות או מה שזה לא יהיה