אשכול: חברים יקרים , עדכון קטן מהחיטוב ..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-03-11, 19:12   #41
AssafShe
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 13
ברירת מחדל
אפשר פירוט על איך אתה רץ אינטרוואלים?

כמה אחוז אתה נותן בכל ספרינט ולכמה זמן אתה רץ? מה היחס ריצה מנוחה שלך?
AssafShe מנותק   הגב עם ציטוט