אשכול: תפריט חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-03-11, 18:05   #18
SMURF
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 406
גיל:: 34
ברירת מחדל

Abcde מתאים למתאמנים של שנים. גם אם חבר דוחף אותך קדימה זה לא בהכרח אומר שזה מתאים לך! אימוני abcde הם אימונים עם נפח מאוד גדול (שעה-שעה ורבע לקבוצת שריר אחת).הייתי שוקל מחדש במקומך (לפני הפציעה).
SMURF מנותק   הגב עם ציטוט