אשכול: בודיבילדינג וכוח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-03-11, 23:50   #92
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
סקוואט 5*5 140 קילו
בנץ' 5*5 105 קילו
בוקר טוב 8*3 60 קילו
מתח 3 סטים לכשל במשקל גוף
אימון התאוששות קלאסי לאיש הלילה
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט