אשכול
:
בודיבילדינג וכוח
צפיה בהודעה בודדת
22-03-11, 23:30
#
88
אמרון
מנהל ראשי
תאריך הצטרפות: May 2008
צפה באלבומי התמונות של אמרון
הודעות: 1,683
כללי:
: ישראל אמרון
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
subzero1122
http://www.youtube.com/watch?v=6uxajruttdy
כן
הוא הלך הביתה בהרגשה שהוא אפס מאופס.
כן אבל רגליים זה שונה מהכל אחרי סקוואט כבד אני מרגיש שאני אחרי ריצת מרטון ובכל שריר אני משלב גם תרגיל של משקל כבד אני מחלק תאימון לתרגיל ראשון משקל כבר וכל השאר דרופסטים או כל מיני דברים זה כל הזמן משתנה
__________________
מר ישראל הצעיר 2010
מר ישראל עד 65 ק''ג 2011
מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2
אמרון
צפה בפרופיל אישי
שלח הודעה פרטית אל אמרון
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיאמרון
