[קפטן שלד]

ישראל אמרון אני לא בא להוכיח לך איזה סגנון אימונים טוב יותר, אני רק רוצה שתחווה פעם אחת אימון נפח בעצימות מתאימה כדי שיהיה לך קריטריון להשוות עם האימונים שאתה רגיל לעשות. אם אתה בראש ללמוד אז בכיף.