כן אחי תחטב ואז נראה אם יש עליך בכלל מאסת שריר, זה יפה שאתה יכול למשוך 200 קילו ולדחוק 140 השאלה היא אם אחרי חיטוב יישאר ממך משהו? אני מאמין שהמשקל עולה בכוחות עצמו ואתה בעצם שחיף חסר מאסה הכל נוזלים
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|