ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם
אז איזה תוכנית ליפטרים עושים?
|
בו נשאל את אותה שאלה לגבי הבילדרים.בטח הם עושה ab או abc ברור.הם מתאמנים 3-4 פעמים בשבוע שחכתי שהתוכנית שלהם היא כמו של מתאמן רגיל.
אתה רוצה להגיד לי שליפטרים באמת משתמשים בטקסס או בתוכנית של ריפטו?"