ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| פציעה בגב תחתון בגלל דדליפט

nir5 · 21-03-11, 13:44

עשיתי דדליפט לא נכון כנראה וכואב לי הגב התחתון כבר יומיים.
כדאי לי ללכת למכון ופשוט להתאמן על שרירים אחרים? או לחכות שזה יעבור?

21-03-11, 13:44	#1
nir5 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של nir5 הודעות: 13	שאלה\| פציעה בגב תחתון בגלל דדליפט עשיתי דדליפט לא נכון כנראה וכואב לי הגב התחתון כבר יומיים. כדאי לי ללכת למכון ופשוט להתאמן על שרירים אחרים? או לחכות שזה יעבור?