ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ניפוח חזה

adam2424 · 21-03-11, 01:03

אוקי...
לעלות את החזרות בבנץ' פרס גם אם זה אומר להוריד משקל?
ואיך התוכנית שלי?

A - חזה + יד קידמית + רגליים
b - גב + יד אחורית + כתפיים

תודה!

21-03-11, 01:03	#5
adam2424 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של adam2424 הודעות: 5	אוקי... לעלות את החזרות בבנץ' פרס גם אם זה אומר להוריד משקל? ואיך התוכנית שלי? A - חזה + יד קידמית + רגליים b - גב + יד אחורית + כתפיים תודה!