צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-03-07, 19:47   #1
kma_2
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 154
ברירת מחדל הגעתי ל100 קילו בדד-ליפט!!

הגעתי ל100 קילו בדד-ליפט!! (אני שוקל 70 קילו) עשיתי היום 4 חזרות עם ה100...אני לא אומר שזה מיוחד כל כך או משהו אבל הפעם האחרונה שהרמתי את המשקל הזה היה לפני חצי שנה שהיתי הרבה יותר מסיבי...(85 קילו) וטוב גם הרמתי יותר מ100 אבל נחמד להתחיל לחזור למשקלים האלה אחרי חצי שנה של הפסקה וירידה של 15 קילו...
kma_2 מנותק   הגב עם ציטוט