ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Cuba · 19-03-11, 20:31

טוב אחרי עמסה...

סקואט 135
3x5

בנץ'
ניסית 80 קילו סגרתי 2 חזרות
אז הורדתי ל60 ועשיתי 3x5

מתח משקל גוף +8 קילו 3x5

19-03-11, 20:31	#95
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	טוב אחרי עמסה... סקואט 135 3x5 בנץ' ניסית 80 קילו סגרתי 2 חזרות אז הורדתי ל60 ועשיתי 3x5 מתח משקל גוף +8 קילו 3x5