ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

duzap · 19-03-11, 10:16

אהלן
אם בתחילת אימון אני מבצע ריצה של 2 ק"מ, האם יש / כדאי להתאמן בנוסף גם על שרירים ספציפיים ברגליים או שהריצה עשתה את שלה?

19-03-11, 10:16	#1
duzap חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של duzap הודעות: 7	ריצה / אימון רגליים אהלן אם בתחילת אימון אני מבצע ריצה של 2 ק"מ, האם יש / כדאי להתאמן בנוסף גם על שרירים ספציפיים ברגליים או שהריצה עשתה את שלה?