ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

daniel maron · 18-03-11, 15:34

תוריד קלוריות [אני מניח שיש לך הרבה שומן בתפריט- אז תוריד ממנו קלוריות] או שתוסיף אירובי.. משהו חייב לרדת.
ותעשה תהעמסה נקייה ולא חזקה מדי כמה שזה קשה לא לגלוש ביום הזה זה באמת עוזר.. העמסה של חזיר סתם דופקת את הקצב ירידה ומבאסת.
בהצלחה ..

18-03-11, 15:34	#2
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	תוריד קלוריות [אני מניח שיש לך הרבה שומן בתפריט- אז תוריד ממנו קלוריות] או שתוסיף אירובי.. משהו חייב לרדת. ותעשה תהעמסה נקייה ולא חזקה מדי כמה שזה קשה לא לגלוש ביום הזה זה באמת עוזר.. העמסה של חזיר סתם דופקת את הקצב ירידה ומבאסת. בהצלחה ..