אשכול: שאלה בקשר להעמסות בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-03-11, 14:48   #3
shakethatass
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 143
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
הכמסות עושים בכל דיאטה...
מה שמשתנה זה בעיקר תדירות...אבל יש עוד מדדים כמו כמות ומשך העמסה
כרגע אני על 110 פחמימה ליום על 91 קילו 1.78
מתי העמסה תבוא?
shakethatass מנותק   הגב עם ציטוט