ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אימוני כוח באופן כללי לחיצת חזה בפרט- שאלה

Scylla · 18-03-11, 02:38

יכול להיות ש10-12 סטים לכל האימון?
מה שכן באופן כללי הפתרון שלו לא רע יחסית למאמן "רגיל".
תעלה סרטונים לכאן שנראה טכניקה לרוב פה טמונה הבעיה.

18-03-11, 02:38	#3
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	יכול להיות ש10-12 סטים לכל האימון? מה שכן באופן כללי הפתרון שלו לא רע יחסית למאמן "רגיל". תעלה סרטונים לכאן שנראה טכניקה לרוב פה טמונה הבעיה. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg