ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

איש הלילה · 17-03-11, 21:45

גלן פנדלי, שבוע 3 אימון 3:

squat 165, 180, 192, 205, 217 x5
bench 5x5 120
chinups 5x5 22.5

לא פשוט העסק..

17-03-11, 21:45	#368
איש הלילה אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של איש הלילה הודעות: 673	גלן פנדלי, שבוע 3 אימון 3: squat 165, 180, 192, 205, 217 x5 bench 5x5 120 chinups 5x5 22.5 לא פשוט העסק..