צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-03-11, 13:09   #45
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

כמה אנשים פה כבר עשו ss כמו בספר? תן לי לעזור לך, אחד.
מי שעולה יותר מדי בשומן לרמה שהוא 20 אחוז ומעלה פשוט לא מתאמן כמו שצריך.

אגב, שומן הוא אנטי דלקתי בין היתר.

בכל מקרה, מכל תכנית אפשר להתחזק, אבל בתכנית שמתוכננת ובנויה טוב יותר תתחזק יותר.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט