אשכול: איך לחלק קבוצות שרירים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-03-11, 14:37   #16
semo2011
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 174
עוסק ב:: סטודנט בטכניון
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי lifton צפה בהודעה
לא הבנתי למה התכוונת ב20 קילו מעל הגובה.
דוגמא: אם הגובה שלך הוא מטר 70 אז 90 זה 20 קילו מעל הגובה..(לא מתייחסים למטר רק ל"שאירית")
semo2011 מנותק   הגב עם ציטוט