אשכול: איך לחלק קבוצות שרירים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-03-11, 14:27   #18
Dosinho
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 51
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי buf123 צפה בהודעה
חזה
כתפיים
יד קדמית


גב
יד אחורית
רגליים
הייתי עושה
רגליים, כתפיים, יד קדמית
חזה, גב, יד אחורית.

האם עשיתי לא נכון?
Dosinho מנותק   הגב עם ציטוט