ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon!
אתם באמת באמת צריכים להפסיק להתעסק בשטויות האלה כל עוד אתה אוכל מספיק חלבון מהחיי שהוא מלא , כמו כל שוסי הבשר , עוף מוצרי חלב , ביצים ועוד אין צורך לחשב את כל השטויות האלה...
עדיך תתמקד בכמות של כל אחד אבות המזון וכמות הקלוריות.
כמובן כמובן יש הבדלים בין סוגי פחמימות\שומנים וצריך לדעת אותם ואיך להשתמש בהם לטובתנו , אבל ההתעסקות עם חלבון שמשלים חלבון זה באמת כמו לחשב קלוריות ממלפונים
|
אתם לא מחשבים קלוריות ממלפפונים??
חח סתם.. צודק.. אבל כנראה שהוא כל כך שחיף עד כדי כך שהוא לא יכול לאכול מספיק מה"חי" אז מתחיל לחשב כל דבר במדויק חח