02-03-07, 18:11
|
#4
|
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי פאוור
האם זה מספיק ליד קידמית ויד אחורית 3 סטים???
אני מדבר שיש לקחת בחשבון שהם חוטפים מספיק מתרגילים כמו גב וחזה וכתפיים..
|
בדרך כלל זה צריך להספיק. |
|
|