אשכול: תרגילים שמפעילים לחץ על הגב תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-03-11, 19:30   #13
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
ברגע שתיהיה יותר וותיק בנושא של אימונים ותלמד להכיר תגוף שלך
אתה תדע מה זה כאב מסוכן וכאב של שריר תפוס
רוב הסיכוים שמה שהיה לך זה שריר תפוס

חוץ מזה איפה הכאב? בצדדים? איפה שהשריר או במרכז איפה שהחוליות?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט