אשכול: לוג לss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-03-11, 15:15   #63
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל
אני עולה בקפיצות של חמישיות בדדליפט אבל כבר שתי אימונים אני תקוע כי אני לא מצליח לנתק אותו מהרצפה
היום יש לי אימון אבל אני הולך להצליח היום בדדליפט חמישייה על ה110
בקשר לפאוורקלין ראיתי איך אני צריך לקפוץ אימון הבא אני יתקן את הקפיצה
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט