ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

alvaalva · 13-03-11, 14:27

יום שישי היה אמור להיות בנץ' והיום בנץ' קל אבל הייתי חולה אז היום בנץ' כבד וויתרתי על הקל...
אין סקוואט, עדיין דומס בהמסטרינג מהאימון דדליפט.
בנץ':
92.5-8-8
פרס(מה שלא עולה פוש פרס)
77.5-4-4-4
בנץ' אחיזה צרה:
82.5-8-8

13-03-11, 14:27	#459
alvaalva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של alvaalva הודעות: 1,465	יום שישי היה אמור להיות בנץ' והיום בנץ' קל אבל הייתי חולה אז היום בנץ' כבד וויתרתי על הקל... אין סקוואט, עדיין דומס בהמסטרינג מהאימון דדליפט. בנץ': 92.5-8-8 פרס(מה שלא עולה פוש פרס) 77.5-4-4-4 בנץ' אחיזה צרה: 82.5-8-8