ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Antonator1 · 02-03-07, 16:06

עדיף כבר להקציב זמן לאימון נטו ולמנוחה נטו. זה לא הולך ככה כמו שאתה חושב. תיתן הכל באימון אחד וחזק, ואחר כך תנוח. לנוח בין האימונים ביום אחד זה לא נקרא מנוחה.

02-03-07, 16:06	#5
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	עדיף כבר להקציב זמן לאימון נטו ולמנוחה נטו. זה לא הולך ככה כמו שאתה חושב. תיתן הכל באימון אחד וחזק, ואחר כך תנוח. לנוח בין האימונים ביום אחד זה לא נקרא מנוחה.