האם כדאי "לאכול" ת'קריאטין?
אני יודע שזו שאלה מטומטמת/הזוייה/כל דבר אחר, אבל אם אפשר אז למה לא?
היום כשערבבתי ת'קריאטין עם הסוכר ענבים, טעמתי קצת מזה בכפית (לפני שהוספתי מים) וזה היה טעים (יותר טעים מה"משקה" שיוצא אחרי הוספת המיים).. השאלה היא האם אפשר לאכול את זה בכפית ולשתות הרבה מים לפני ו/או עם ו/או אחרי זה?
ואם זה משנה בכלל בקשר לעיכול/תוצאות/מה שלא יהיה??
|