תשובה
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yarinm
שלום אני מתאמן חצי שנה ואני חייב לציין ההמעסתי עליה במשקלים מוגזמים למתאמן מתחיל. לפני חודשיים היו לי כאבים הלכתי לרופא הוא אמר שזה גיד שהתאמץ יותר מידי נחתי מרחי וולטרין וחזרתי להתאמן לא הורדתי משקלים ולפני שלושה שבועות זה חזר לי עוד פעם. נחתי כבר שבועיים וחצי ואני מטפל בה והכאב לא עובר אני אפילו עושה פיזיוטפיה. הכאב זה השריר של ההרחקת זרועות למישהו יש דרך לטפל בזה? אה והמקום ממש אדום
|
מומלץ לנסות טיפול תומך-
ע"ע מאמר שכתבתי באתר.
רפואה שלמה.
__________________
ד"ר עופר בר, M.D
רופא
מייל- ofer_21@yahoo.com
התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא.
|