ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה/ תקופת מאסה-צריכת אוכל יומית

RAM700 · 12-03-11, 13:43

אוקיי תודה ולדעתך לקחת תגיינר רק בימים שאני עושה אימונים?
דרך הגב הבעיה היא שכשבוע שבועיים מותר לי לעשות רק 2 אימונים בשבוע
הייתי בבית חולים סיפור ארוך...
ולכן אני שואל כל כמה זמן גם לקחת תגיינר?

12-03-11, 13:43	#3
RAM700 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של RAM700 הודעות: 92 גיל:: 17	אוקיי תודה ולדעתך לקחת תגיינר רק בימים שאני עושה אימונים? דרך הגב הבעיה היא שכשבוע שבועיים מותר לי לעשות רק 2 אימונים בשבוע הייתי בבית חולים סיפור ארוך... ולכן אני שואל כל כמה זמן גם לקחת תגיינר?