ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה/ תקופת מאסה-צריכת אוכל יומית

lifton · 12-03-11, 13:40

לדעתי בשביל ההתחלה , אתה צריך קצת יותר..2700 קלוריות יהיה בסדר, אבל תראה אם לא תעלה במשקל אז תוסיף קלוריות.

12-03-11, 13:40	#2
lifton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של lifton הודעות: 800	לדעתי בשביל ההתחלה , אתה צריך קצת יותר..2700 קלוריות יהיה בסדר, אבל תראה אם לא תעלה במשקל אז תוסיף קלוריות. __________________