ציטוט:
פורסם במקור על ידי yyy
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
מה זה הטייטס שלושת רבעי הזה חחחחחחחחחחחחחחחחח
אגב הוא רשם בסירטון-
month ago
each side :
45 x 1
25x 5
35 x 1
5 x 1
its 210 lbs every side
x 2 = 420 lbs
420 : 2.2 = 191
+ 20 of the barbell
211 kg
|
סבבה
חדש כבוד על המשקל בדדליפט 211 מכובד ביותר