ברור שהוא היה עושה פחות, כי פחות שרירים היו עובדים.
זה די דומה להשוואה בין פרס לבין פוש פרס, שניהם תרגילים, בשניהם אתה מזיז את המוט עם הגוף.
מה הכוונה מה המטרה?
הוא Powerlifter,
אני לא באמת יודע איך בנויה התוכנית שלו, אבל אם זה משפר לו את ההרמות אז למה לא.
|