[אנדרוליזם]

פורסם במקור על ידי !demon!

הקטע הוא שעם כל הכבוד לו ,אם הוא היה עושה ישר ורגוע בלי להקפיץ את כל הגוף הוא לא היה עושה 55...עדין היה עושה הרבה אבל פחות מזה

ככה עובדים בקרוספיט בדרך כלל.
למתח אין הגדרה כמו סקוואט שצריך לשבור מקביל, או דדליפט שמתחיל מריצפה ונגמר בנעילה.
פשוט לעבוד לפי מטרה,
לי אישית לא באמת אכפת כמה מתח הוא עושה,
המבחן הסופי הוא שהוא מושך דדליפט של מעל 400 קילו ללא ציוד, אז כנראה הוא יודע מה הוא עושה.