צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-03-11, 20:57   #3
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
אין צורך לעצור למטה, למרות שזה תלוי במטרה / תוכנית וכו'.
לי היתה בעיה דומה. ברגע שהתחלתי לעבוד עם עצירה גם הפסיקו הכאבי מרפקים וגם למדתי לתת פול כוח מלמטה ולהשאר מכווץ. אני חושב שזה אחלה לעבוד קצת עם עצירה ואז לחזור ולראות את ההבדלים.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט