אשכול: לוג דרום אמריקאי.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-03-11, 15:33   #458
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
נשמע הזוי כזה שיפור... נשמע מפתה.
אבל בכלל הזוי ששבוע שעבר משכת 200 וקפצת בשבוע 12~ קילו
ה200 קילו ל2 חזרות לא היה ממש קשה.
תנסה את התוכנית מה יש לך להפסיד?
וחשוב תפקיד על טכניקה כמה שיותר.
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט